Neu im Yoga Blog

Kulturelle Erfahrung Indiens #Yoga

Indien, das Land der Götter und der natürlichen Schönheit, bietet Touristen, die hierher kommen möchten, zahlreiche kulturelle Erlebnisse. Die Schwingung der Glückseligkeit ist im sozioökonomischen Leben der einfachen Leute zu spüren, wo die meisten von ihnen in Dörfern leben. Religiöse Schreine, heilige Flüsse, antike Texte, historische Gebäude, Festungen und Paläste, …

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Angstfanatiker #Yoga

In vielen Ländern der Welt dominieren bestimmte Regeln, Ethiken und Werte ihre Kultur. Die Struktur der Gesellschaft existiert unabhängig von Religion und ihren Grundsätzen. Von den spirituellen Prinzipien wird jedoch erwartet, dass sie den allgemeinen Erfolg beim Aufbau einer gesunden, glücklichen und wohlhabenden Gemeinschaft unterstützen. Diese Disziplinen sind in östlichen …

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5 einfache Schritte, um Furchtlosigkeit zu kultivieren #Yoga

Angst ist in erster Linie ein physiologischer Mechanismus, der durch illusorische Wahrnehmungen verursacht wird. Angst ist der Glaube, dass etwas außerhalb von uns uns Schaden zufügen wird, normalerweise in der Zukunft, basierend auf dem Gefühl, in Gefahr zu sein. Es ist normalerweise eine unangenehme emotionale Erfahrung, oft sehr intensiv und …

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Pratyahara Sinnentzug #Yoga

Pratyahara scheint oft das vernachlässigte und missverstandene Glied von Patanjalis achtgliedrigem Ashtanga Yoga zu sein. Da die anderen Gliedmaßen entweder greifbarer, leichter zu konzeptualisieren oder so weit weg sind, dass wir uns nicht einmal darum kümmern, kann Patanjalis vages fünftes Glied leicht übersehen werden. Patanjali selbst hat in seinen Yoga-Sutras …

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Willkommen in Rishikesh Yogkulam #Yoga

Rishikesh Yogkulam existiert, um das Leben der Menschen zu verändern. Als Yogaschule und Gemeinschaft ist der rote Faden die Transformation: den Körper erleuchten, den Geist erwecken und auf die unbegrenzte Kraft in uns zugreifen. Mit einem Lächeln und Leichtigkeit. Rishikesh Yogkulam ist eine registrierte Yogaschule der Yoga Alliance, USA. Rishikesh …

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Yoga-Grundlagen – Eine Checkliste #Yoga

Yoga erfreut sich seit Jahren großer Beliebtheit. Bieten Sie eine Möglichkeit, sich durch Bewegung und Entspannung mit sich selbst zu verbinden. Wenn Sie jedoch neu in der Welt des Yoga sind, kann es verwirrend werden. Während viele Lehrer Ihnen eine Liste geben, was Sie brauchen und was Sie erwartet. Einige …

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Yoga Citta Vritti Nirodhah #Yoga

Yoga citta vritti nirodhah bedeutet im Wesentlichen, alle Störungen des Geistes zu beenden; um den Geist zu beruhigen und die ständige Fluktuation der Gedanken im Geist zu stoppen. Nichts ist so befriedigend wie eine starke körperliche Yogapraxis mit viel Bewegung. Egal, ob Sie eine schweißtreibende und intensive Ashtanga-Flow-Klasse oder eine …

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Traumata sind Portale zum Erwachen #Yoga

Wie viele Menschen in den frühen 70ern zwang mich ein Trauma dazu, zu hinterfragen, was das Leben für mich bedeutete. Mein besonderes Trauma im Alter von 27 Jahren war, dass ich nach dem Tod meines ersten Mannes, David, zwei kleine Kinder hatte. Dies war während einer Zeit der Bewusstseinserweiterung, als …

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Erlangen des "Yoga" Körper und Geist: Ist das möglich? #Yoga

Theoretisch ist Yoga ein Mittel, um die perfekte Harmonie von Körper, Geist und Seele zu erreichen. Das Herzstück der alten yogischen Weisheit ist der Glaube, dass diese uralte Praxis tatsächlich ein gut definierter Weg ist, der zur Selbstverwirklichung und zur ultimativen Evolution des universellen Bewusstseins führt. Es gibt jedoch viele …

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Yoga – seine Vorteile und Arten #Yoga

Yoga ist eine Art von Meditation, die durchgeführt wird, um Geist und Seele zu reinigen. Es hat einen positiven Einfluss auf das körperliche Erscheinungsbild und das psychische Verhalten. Es ist nicht nur von Vorteil, fit zu bleiben, sondern ist auch hilfreich für die innere Ruhe und Gelassenheit. Es gilt als …

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