Berühmte Yogalehrer – Sri Aurobindo #Yoga

Sri Aurobindo, ein berühmter Yogalehrer, schlug Anfang des 20. Jahrhunderts integrales (Purna) Yoga vor. Er beschrieb dies als ein wesentliches Mittel, um uns von Unwissenheit zu befreien und die höchste Wahrheit über die göttliche Kraft zu erfahren, die sich im Universum offenbart. Die Grundlagen dieses lebenswichtigen Yoga verschmelzen und ergänzen die Lehren des Karma, Jnana und Bhakti Yogas. Es kann sogar als eine Kombination der Methoden angesehen werden, die der Osten und der Westen anwenden, um Spiritualismus zu erreichen. Purna bedeutet auf Sanskrit vollständig oder vollständig, deshalb wird es auch als supra-mentales Yoga bezeichnet. Es beinhaltet die Technik, mit der man seinen gesamten Teil mit dem Absoluten vereinen und alle widersprüchlichen Elemente harmonisieren kann, um die Realität der höchsten Kraft anzuerkennen. Nach seiner Philosophie kann der Mensch den nächsten Schritt machen und Übermensch werden; es muss als logischer Evolutionsschritt der Natur geschehen.

Da das Ziel dieses Armes des Yoga die vollständige Überarbeitung des Individuums ist, informiert Sri Aurobindo ausführlich über die Zusammensetzung und ihre Transformation im Detail. Die Elemente der Struktur des Wesens werden “vertikal” und “konzentrisch” genannt. Die vertikalen Teile können als physische, Lebenskraft und kognitiver Geist unterschieden werden; psychische und spirituelle Aspekte sind die konzentrischen Teile. Dieser berühmte Yoga-Meister entwickelte eine integrale Psychologie, um die vollständige Transformation des Wesens zu erklären. Er präsentierte auch die Idee der übermentalen Erfahrung oder Macht; Er erklärte, dass der Geist sich der Wahrheit nicht bewusst ist und sie sucht, während jenseits dieser Fähigkeit eine permanente realitätsbewusste Kraft oder der Übergeist ist. Wenn die Menschheit diesen nächsten Schritt von ihrem Zustand der Unwissenheit zu einem fortgeschrittenen Zustand des Verstehens unternehmen wird, wird sie sich in Richtung ihrer verbesserten Existenz bewegen.

Wenn Sie ein wahrer Anhänger dieser Philosophie sein möchten, wie es der berühmte Yoga-Meister erklärt, müssen Sie drei Schritte unternehmen. Zuerst müssen Sie darauf abzielen, die heilige Existenz zu erreichen, dann müssen Sie alle selbstsüchtigen Wünsche verwerfen und dann der erhabenen Autorität nachgeben oder sich vollständig unterwerfen. Sri Aurobindo, ein Forscher sowohl der östlichen als auch der westlichen Gesellschaft, glaubte, dass es nicht nur einen oder einen festgelegten Weg gibt, diese Yoga-Philosophie zu praktizieren. Er fühlte, dass es einem frei steht, integrales Yoga als Routine verschiedener Yoga-Formen durchzuführen. Hatha Yoga-Stellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayamas) und reinigende Entspannungstechniken (Kriyas) reinigen und stärken den Körper. Raja Yoga Meditation wird den Geist harmonisieren und organisieren.

Bhakti- und Karma-Yogas verbessern Selbstlosigkeit, Ausdauer und Hingabe, da sie Gewohnheiten vermitteln, anderen zu dienen, ohne Belohnungen zu erwarten. Jnana Yoga fördert das Lernen durch Selbstbeobachtung und Japa Yoga mit wiederholtem Singen von Mantras fördert die intellektuellen Kräfte in Ihnen. Ganzheitlich ermöglicht es Ihnen das gesamte Regime, physische und psychische Ziele des Yoga anzustreben und zu erreichen. Sie lernen, mit dem Willen der göttlichen Kraft zu bestehen, üben die totale Kontrolle über Ihren Körper aus und finden eine vollständige Koordination zwischen den psychischen und physischen Elementen Ihres Seins.

Inspiriert von Chris Ramos

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