Eine Einführung in die Yoga-Psychologie #Yoga

Eine der am besten entwickelten Wissenschaften der spirituellen Psychologie ist die Yoga-Psychologie, das Studium der menschlichen Psyche in Bezug auf das Leben und die größeren Dimensionen der Existenz. Diese Wissenschaft, die aus der alten Tradition des Yoga immatrikuliert ist, versucht, die Potenziale des menschlichen Lebens zu erklären und zu erforschen und die verborgenen Geheimnisse hinter dem Zweck, der Existenz und der Beziehung des Lebens zur Welt, in der wir leben, aufzudecken. Während dem modernen Menschen viele psychologische Systeme zur Verfügung stehen, ist die Yoga-Psychologie insofern einzigartig, als sie versucht, die moderne Wissenschaft mit der alten Philosophie zu verbinden. Die Yoga-Psychologie ist eine wirksame Wissenschaft, um einen gesunden, ausgewogenen und individuell sensiblen Ansatz für die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden zu entwickeln.

Die Philosophie der Psychologie

Im Allgemeinen hat die Philosophie der Psychologie zwei Möglichkeiten verfolgt. Das erste deutet darauf hin, dass das Leben empirisch ist und auf materieller Ebene gemessen und beobachtet werden kann. Diese Philosophie behauptet, dass alle Systeme aus Materie bestehen, die durch physische Beobachtung und durch die Sinne beobachtet werden kann. Daher kann alles, was im Menschen existiert, auf physischer Ebene gemessen werden und alle Aspekte der menschlichen Existenz berücksichtigen. Ein wichtiger Punkt dieser philosophischen Ideologie ist, dass alles auf Erfahrung, externem Input und genetischer Disposition beruht. Diese bilden zusammen die gesamte Grundlage für die Psyche. Daher werden Elemente, die sich über die Grenzen der physischen und beobachtbaren Ebene der Existenz hinaus zu erstrecken scheinen, entweder vorgestellt oder müssen durch empirische Beobachtung noch bewiesen werden.

Entgegen der empirischen Überzeugung besteht die Philosophie, dass Menschen aus Elementen bestehen, die außerhalb der Grenzen der physischen Struktur des Menschen liegen. Obwohl materielle Komponenten zu unserer Existenz beitragen, gibt es viele Merkmale des Menschen, die nicht mit einem Mikroskop oder elektromagnetischen Scans gemessen werden können. Obwohl diese Merkmale nicht aus demselben Material bestehen wie der menschliche Körper, existieren sie in ihrer eigenen Dimension und behalten ihre eigenen Eigenschaften bei, die es ihnen ermöglichen, zu existieren. Eines der Hauptbeispiele für ein Element, das in seiner eigenen Form existiert, ist das Bewusstsein. Nach der Definition der nicht-empirischen Philosophie ist Bewusstsein ein Teil des menschlichen Lebens, aber nicht nur im Menschen enthalten, noch kann es in den Strukturen des Gehirns gefunden werden. Es ist vielmehr ein Existenzfeld, das die gesamte Schöpfung durchdringt, aber das Aussehen separater Entitäten annimmt, wenn es durch die Struktur der einzelnen Entitäten wie eines Menschen gefiltert wird. Daher ist es Teil des Menschen, aber nicht auf die menschliche Struktur an und für sich beschränkt.

Die empirisch fundierte Psychologie glaubt größtenteils, dass Bewusstsein ein Bestandteil des Gehirns ist und ein Geist oder eine Entität, die mit einer höheren Quelle verbunden ist, nicht existiert. Alles, was im Individuum erlebt und gesehen wird, kann im physischen Inhalt des Menschen erklärt werden. Daher wird das Streben nach Verständnis und Verständnis der Funktionen der menschlichen Psyche hauptsächlich im Rahmen des Studiums des Gehirns durch Wissenschaften wie die Neuropsychologie unternommen. Dies bildet die Grundlage für die umfassenderen Studien zur Verhaltens-, Entwicklungs- und kognitiven Psychologie.

Die nicht-empirische Psychologie hingegen akzeptiert die Seele oder etwas, das mit dem Menschen existiert und über die Grenzen des verderblichen Körpers hinausgeht, als eine zusätzliche Einheit, die zur menschlichen Existenz beiträgt. Während der menschliche Körper einen Teil des Materials enthält, das zur Bildung des Lebens notwendig ist, bildet er nicht das gesamte System. Die nicht empirische Psychologie behauptet, dass das individuelle Bewusstsein ein Bestandteil eines großen Systems ist, das als kosmisches, universelles oder kollektives Bewusstsein bezeichnet wurde. Mit diesem Verständnis verfolgt die nicht-empirische Psychologie das Studium der menschlichen Psyche durch die Komponenten des Bewusstseins, der Seele / des Geistes und anderer Elemente jenseits des physischen Körpers.

Während nicht jede Psychologie diesen Grenzen entspricht, entsprechen die meisten angewandten Praktiken der Psychologie den Umrissen einer dieser Ideologien; Entweder befindet sich der Geist im Körper und im Gehirn oder er ist Teil von etwas Größerem und jenseits der Grenzen des Körpers. Als soziale Praxis folgt die westliche Psychologie normalerweise dem Weg der empirischen Untersuchung, während die östliche Psychologie die der metaphysischen und spirituellen war. Es gibt jedoch moderne Denkschulen, Forscher und Psychologen, die über diese Grenzen hinausgehen und versuchen, die Psychologie in eine vollständige Wissenschaft des menschlichen Geistes umzuwandeln. Das menschliche Gehirn zeigt zwar signifikante Beiträge zu den Funktionen des Denkens, der Wahrnehmung und des Verhaltens, aber gleichzeitig gibt es keine wesentlichen Beweise dafür, dass Selbstbewusstsein oder Bewusstsein in den Funktionen des Gehirns enthalten sein können. Zusammen haben sich diese beiden Erkenntnisse als bedeutende Herausforderungen für die moderne Forschung der Psychologie des Menschen erwiesen.

Die Yoga-Psychologie als konventionelle Praxis hat sich weiterentwickelt, um sowohl die empirische als auch die nicht-empirische Perspektive der Psychologie zu verkörpern. Obwohl es allgemein als nicht empirische Philosophie angesehen werden könnte, hat die Yoga-Psychologie auch die Einflüsse der anatomischen Struktur bei der Entwicklung, Gestaltung und Schaffung der Psychologie eines Menschen stark akzeptiert. Der physische Körper enthält jedoch nicht alle Elemente, die zur Bildung der Komplexität des menschlichen Geistes und Bewusstseins erforderlich sind. Durch die Philosophie und spirituelle Inquisition des Yoga behält die Yoga-Psychologie den Glauben bei, dass die menschliche Psychologie von Faktoren aus verschiedenen Lebensbereichen geprägt ist, angefangen vom materiellsten physischen Körper bis hin zu den subtilen Elementen des Geistes. Jede Schicht ist weder ein eigenständiges System noch in einer einzigen Struktur enthalten. Vielmehr gibt es mehrere Hüllen, die nebeneinander existieren und nahtlos miteinander arbeiten, um die vollständige Struktur, Form und Existenz des Menschen zu bilden.

Die Anwendung der Psychologie

In der Praxis soll Psychologie als funktionales Mittel angewendet werden, um Menschen einen gesunden Geist zu vermitteln. Während die Definition dessen, was einen Gesundheitsverstand ausmacht, zwischen verschiedenen philosophischen Überzeugungen variieren kann, möchten die Menschen im Allgemeinen ein Leben führen, das mehr Glück, ein stärkeres Selbstverständnis und eine Persönlichkeit enthält, die in der Lage ist, mit den Veränderungen und sich entwickelnden Ereignissen im Leben umzugehen. Die Psychologie versucht, den Menschen die Werkzeuge zur Verfügung zu stellen, die erforderlich sind, um die richtigen Umstände für einen gesunden Geist zu schaffen. Dabei werden verschiedene Fähigkeiten, Wahrnehmungen und Methoden eingesetzt, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen. Zu den Hauptkomponenten, die die moderne Psychologie verwendet, um Menschen bei der Suche nach einem gesünderen mentalen Konstrukt zu helfen, gehören: Medikamente, Beratung, Gruppentherapie, Psychoanalyse, Umweltveränderungen und mentale Konditionierung. Alle diese Methoden zielen darauf ab, den Menschen einen stärkeren mentalen Zustand zu bieten, mit dem sie sich dem Leben nähern können.

“Natürliche” Formen der Psychologie vermeiden normalerweise Medikamente und Ausweichtechniken, die zu unnötigen Veränderungen der biochemischen Struktur des Körpers führen können. Sie konzentrieren sich traditionell auch auf die Annäherung an psychologische Komplexe mit einer ganzheitlicheren Perspektive, die körperliche Beschwerden und emotionale Störungen umfasst. Im Gegensatz dazu behandelt ein stärker “verwestlichtes” System der Psychologie normalerweise Patienten, die auf klassifizierten Störungen oder Funktionsstörungen beruhen, die mit dem Geist oder dem Gehirn zusammenhängen. Die Behandlung basiert auf den Symptomen eines Patienten in Bezug auf andere klassisch definierte Fälle. Bei vielen Patienten werden Medikamente in Verbindung mit Beratung und Therapie eingesetzt.

In der Praxis befasst sich die Yoga-Psychologie normalerweise mit den psychologischen Veränderungen im Leben eines Menschen mit einer Vielzahl von Techniken, die jeweils dazu dienen, eine bestimmte Unregelmäßigkeit im menschlichen System zu regulieren und zu modifizieren. Im Allgemeinen folgt die Yoga-Psychologie dem “natürlichen” System der psychologischen Gesundheitsversorgung, da sie in der Regel jeden Fall unabhängig behandelt und einem Individuum nach Analyse der physischen, psychischen, energetischen und spirituellen Elemente seines Lebens hilft. Bei körperlichen Störungen, die den psychischen Zustand beeinflussen, werden Bewegung und Bewegung angewendet, die als Asanas (Körperhaltungen) bezeichnet werden. Diese können auch in Verbindung mit Reinigungstechniken verwendet werden, die dazu beitragen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Bei psychischen Störungen werden Meditation, Konzentration und Selbstbeobachtung eingesetzt. Im Allgemeinen werden Körper und Geist als voneinander abhängige Einheiten angesehen, sodass bestimmte körperliche Aktivitäten oder Veränderungen auch psychische Störungen behandeln können. Bei energetischen Problemen werden Atemübungen verwendet, um die Energie im Körper zu erhöhen oder zu verringern. Die Ernährung kann auch geändert werden, um die Vitalität zu steigern. Die Gesundheit des spirituellen Aspekts des Lebens hängt vom Zustand des physischen, mentalen und energetischen Körpers ab und wird daher typischerweise durch die erste Behandlung dieser Körper gepflegt.

Obwohl es viele psychologische Systeme gibt, kann die Yoga-Psychologie für diejenigen angewendet werden, die ein besseres Wissen über sich selbst suchen. Während der Glaube an spirituelle Aspekte des Lebens jemandem hilft, der Yoga-Psychologie praktizieren möchte, ist dies keine Notwendigkeit. Die Yoga-Psychologie sollte vielmehr als ein ganzheitliches System der Psychologie angesehen werden, das ein Gleichgewicht in Körper und Geist herstellt, damit optimale Gesundheit und Kraft erreicht werden können. Es funktioniert auch, um den Menschen ein besseres Verständnis des Lebens zu vermitteln, da Körper, Geist und Seele aktiv transformiert werden, um ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

Inspiriert von Sarah Mhyers

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