Neues Buch lehrt absichtliches Leben durch Freisetzung von Widerstand #Yoga

Paige Elizabeths neues Buch “Ein absichtliches Leben führen” ist ein unkomplizierter, erfrischender und manchmal persönlicher Blick darauf, wie Sie Ihren Schmerz überwinden, Ihren Widerstand gegen positive Veränderungen besiegen und letztendlich Frieden mit sich selbst und Ihren Mitmenschen finden können.

Paige macht einen großartigen Job, um die Sache auf den Punkt zu bringen, indem er sich nicht in der Ehrlichkeitsabteilung zurückhält. Als Lebensberaterin hat sie vielen Kunden geholfen, sich zu verändern, indem sie ihnen klar gemacht hat, welche Rolle sie dabei spielen, das zu bekommen, was sie wollen. Zum Beispiel spricht sie zu Beginn des Buches über einen Kunden, der den perfekten Mann beschrieb, den sie finden wollte. Paige antwortete: “Also, Sie wollen einen Ferrari? Können Sie einen Schalthebel fahren?” Als der Kunde es nicht verstand, fügte Paige hinzu: “Sie wollen Mr. Perfect, aber würden Sie wissen, wie Sie auf seine Großzügigkeit reagieren sollen? Würden Sie das sein, was er brauchte?”

Manchmal sind wir nicht bereit für das, was wir wollen. In Anlehnung an die Psychologie und das Gesetz der Anziehung erklärt Paige, dass wir unser Ego und seine Angst vor Veränderungen überwinden müssen, um bereit zu sein. Wir müssen dem Widerstand widerstehen, bevor wir zulassen können, was wir manifestieren wollen. Manifestieren ist nicht einfach, aber wie Paige erklärt, besteht der größte Fehler beim Manifestieren darin, nicht zu Menschen zu werden, die bereit sind, das zu empfangen, was sie wollen. Lotteriegewinner sind ein perfektes Beispiel. Sie wollen das Geld, aber wenn sie es bekommen, wissen sie nicht, wie sie damit umgehen sollen, und verlieren es am Ende.

Viele Dinge behindern uns, ein absichtliches Leben zu führen. Einer von ihnen konzentriert sich eher auf das, was andere wollen, als auf das, was wir wollen. Paige sagt: “Die Leute werden versuchen, Ihre Macht an sich zu reißen, aber niemand sollte Ihr Schicksal in die Hand nehmen.” Leider sind wir manchmal die Person, die unsere Macht usurpiert, oder zumindest spielen wir eine Rolle beim Usurpieren. Eine meiner Lieblingsgeschichten im Buch veranschaulicht diesen Punkt. Paige gab einen Auftrag an einen Kunden, der nicht wusste, wie er nein sagen sollte. Die Aufgabe bestand darin, für den nächsten Monat zu allen Nein zu sagen, egal ob sie das tun wollte, was von ihr verlangt wurde oder nicht. Als die Klientin Paige sagte, sie würde ihrem Rat folgen, rief Paige ihr zu, sie solle stattdessen nein sagen. Sprechen Sie über einen Weg, eine Idee zu bekräftigen. Der Kunde hat es danach bekommen.

Als Schüler und Lehrer des Yoga glaubt Paige auch an Karma und bringt es in die Diskussion ein, um zu zeigen, wie ähnlich es dem Gesetz der Anziehung ist. Sie zitiert eine Freundin, die ihr sagte: “Menschen werden mit ihren eigenen Verträgen geboren. Sie können sie nicht vor ihrem Karma retten oder ihnen ihren Dharma rauben. Nur sie können das tun.” Paige definiert Karma als “Überzeugungen, Gefühle und Gedanken” und Dharma als “Zweck”. Wir können niemanden reparieren, weil er in seinem eigenen Karma ist. Aber wir können versuchen, unseren eigenen Schwingungszustand zu erhöhen, um unsere Situation zu verbessern. Das heißt, wir können nicht über Nacht von Depression zu Freude übergehen. Wir müssen dort beginnen, wo wir uns in unserem Standardzustand befinden, und daran arbeiten, unsere Schwingung schrittweise zu erhöhen.

Wir müssen auch auf Abhängigkeiten achten, die uns zurückhalten. Ja, es gibt Abhängigkeiten wie Drogen – Paige versteht das, weil sie ihren Bruder durch Drogen verloren hat -, aber es gibt auch Gefühle, die zu Abhängigkeiten werden können. Der Versuch, auf einem Hoch der Freude zu sein, ist ein Beispiel – und es kann anstrengend werden. Ständig nach emotionaler Befreiung zu suchen, ist eine andere. Paige erzählt, wie sie irgendwann viel geweint hat, bis sie merkte, dass sie süchtig nach Weinen geworden war. Wir weinen, weil es uns befreit, aber Paige warnt davor, dass etwas, das Ihre Energie verbraucht, keine Befreiung, sondern Sucht ist.

Ein weiterer Bereich, den Paige in Bezug auf Absichten anspricht, die mich persönlich frustrieren, sind Menschen, die sagen “Ich weiß nicht” oder keine Entscheidungen treffen können. Paige gibt ein Beispiel für ein Paar, das versucht zu entscheiden, wo es essen gehen soll. Beide sagen: “Ich weiß nicht, wohin ich gehen möchte” und essen schließlich dort, wo keiner essen möchte. (Ich habe viele solche Leute gekannt.) Aber nicht zu wissen, ist nicht nur Essen. Nicht wissen kann bedeuten, nicht zu wissen, was Sie mit Ihrer Karriere oder Ihrem Leben anfangen wollen. Paige nennt “Ich weiß nicht” einen Cop-out – die Angst, die Arbeit zu tun, um es herauszufinden, und die Angst, eine falsche Entscheidung zu treffen. Sie ermutigt die Leute, dort anzufangen, wo sie sind, und einfach zu entscheiden, was sie tun oder nicht mögen. Wenn sie nur Fehler machen oder einfach weiter lernen, was sie nicht mögen, ist das in Ordnung, weil es sie näher an das bringt, was sie mögen.

Viele von uns verwenden auch “Ich weiß nicht”, weil, wie Paige sagt, “die meisten von uns in dem menschenfreundlichen Grau existieren. Schwarz-Weiß-Denker sind die Minderheit. Der Kampf besteht darin, klar in Ihre Richtung zu werden, anstatt Ich frage mich, warum du nicht glücklich bist. ” Paige bietet Ratschläge an, um diese Klarheit zu erreichen, damit wir dann Absichten für das festlegen können, was wir wollen, und diese verfolgen können. Wir müssen uns auch dazu verpflichten, die Arbeit zu erledigen. Wir können zwei Tage lang nichts ausprobieren und dann aufgeben, weil es nicht funktioniert. Wir müssen uns auf lange Sicht festlegen. Sie warnt uns auch, dass es Flauten geben wird, aber – und ich liebe das, weil ich gesehen habe, wie wahr es in meinem eigenen Leben ist – wir müssen die Flaute als Test sehen und uns fragen, ob wir wirklich wollen, was wir sagen, dass wir wollen . Paige erklärt: “Jedes Mal, wenn es eine Flaute gab, war dies ein Durchbruch des Erfolgs. Das heißt, sagen Sie sich nicht, dass die Flaute das ist, was Sie manifestiert haben. Nein, die Flaute ist der Weg zu dem, was Sie manifestieren.”

Letztendlich summiert sich all dieser Rat dazu, Selbstliebe zu lernen. Sobald wir Selbstliebe lernen, lernen wir auch, andere so zu lieben, wie sie sind. Und wir lernen, dass wir keine Liebe von anderen brauchen. Paige sagt: “Es ist ein mächtiger Ort, um niemanden zu brauchen. Der Zwang, ständig in einer Beziehung zu sein, lässt an der Stelle der Selbstliebe nach. Eine Person mit Selbstliebe erkennt, dass sie niemals Liebe finden wird. Der Unterschied ist der Eine Person mit Selbstliebe wird gezwungen sein, Liebe zu geben, nicht sie zu suchen. Wahre Liebe befasst sich nicht mit dem, was sie bekommen kann. Wahre Liebe befasst sich mit dem, was sie geben kann. “

Keiner der Schritte, die Paige anbietet, um ein absichtliches Leben zu führen, ist leicht zu bewerkstelligen, aber Paige überzeugt uns, dass sie alle machbar sind. Sie beweist es, indem sie ihre eigene traumatische Geschichte erzählt, die sie dazu brachte, zu wissen, dass diese Dinge wahr sind. Ich weiß auch aus eigener Erfahrung, dass sie wahr sind. Ich hoffe, Sie werden diese Reise mit Paige unternehmen, um ein absichtliches Leben zu führen. Sie werden danach nicht mehr derselbe sein, aber Sie werden wahrhaftig die Person, die Sie schon immer sein wollten. Lass dich nicht von Angst aufhalten. Es ist nicht so beängstigend, wie Sie vielleicht denken.

Inspiriert von Tyler Tichelaar

Dazu passend

Yoga: Ihre Reise in ein gesundes Leben #Yoga

Das Yoga ist eine Kombination verschiedener körperlicher, geistiger und spiritueller Aktivitäten. Diese Aktivitäten helfen bei …

Kommentar verfassen