Tagesarchiv: Anusara

Anusara Vs Iyengar Yoga – Sind sie gleich? #Yoga

Yoga hat sich in viele Kategorien verzweigt, basierend auf den verschiedenen Philosophien, die dahinter stehen. Einige sind schnelllebig und besser für Personen geeignet, die ein Fast-Track-Programm suchen, während andere langsam sind und den Bedürfnissen von Menschen entsprechen, die Yoga nur zu Meditationszwecken praktizieren. Die meisten sind eine Kombination aus beidem …

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