Tagesarchiv: CobraPose

Die Cobra-Pose des Yoga #Yoga

Die Cobra-Pose ist in östlichen Ländern wie Indien normalerweise als Bhujangasana bekannt. “Bhujanga” bedeutet Kobra in der Sanskrit-Sprache und daher der Name, der im Westen weithin akzeptiert wird. Die Cobra-Pose ist sehr effektiv, da sie bestimmte Arten von Rückenschmerzen lindern kann, da sie im Laufe der Zeit den unteren Rücken …

Weiterlesen »