Tagesarchiv: des

Kunst des Tantra – Verehre das Weibliche #Yoga

Die symbolische Vereinigung männlicher und weiblicher Energien als meditative Form und Ausdehnung auf alle Bewusstseinsebenen, wodurch die höchste Realität der Schöpfung enthüllt wird, ist die Grundlage des Tantra. Es vereint die männlichen und weiblichen Aspekte in uns, um uns zu helfen, in die Einheit des Göttlichen zu gelangen. Das Prinzip …

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Coronavirus – Alte Geheimnisse der Immunität und des Gesundheitsschutzes #Yoga

Vor dem spirituellen Erwachen wird der Geist durch inhärente unbewusste Denkprogramme angetrieben. Aufgrund der Funktionsweise der Natur oder der Evolution kommen wir alle auf diese Welt, die bereits in natürlicher Einhaltung der permanenten Naturgesetze hochgeladen wurde. Niemand entgeht dieser Aktivität, die in Geist und Körper wirkt. An diesen ererbten Energiemustern …

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Yoga für Anfänger – Fünf nützliche Dinge, die Sie über die Geschichte des Yoga wissen müssen #Yoga

“Was ist Yoga? Welchen Yoga-Stil unterrichten Sie? Was brauche ich, um Yoga zu praktizieren?” Als Yogalehrer werden mir diese Fragen oft von potenziellen Yogaschülern gestellt. Angesichts der Vielzahl der verfügbaren Yoga-Kurse kann es ziemlich überwältigend sein, ein Programm zu wählen, das am besten zu Ihren individuellen Gesundheits- und Wohlfühlbedürfnissen und …

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Die acht Schritte des Raja Yoga #Yoga

Wir wissen, dass es im Raja Yoga eine Sequenz gibt, die acht Stufen Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyana, die zur letzten Stufe führen, Samadhi. Aber wie viele von uns folgten dieser Sequenz mit Aufrichtigkeit? Wie viele von uns versuchen, die Yamas und Niyama in ihr Leben einzubeziehen? Sehr …

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Die Geschichte des Yoga und seine archäologischen Beweise #Yoga

Die Geschichte des Yoga basiert auf der Epoche der Indus-Valley-Zivilisation. Die Yoga-Übungen und -Philosophien werden vom Indus praktiziert, um spirituelles Wachstum und Bewusstsein anzuregen. Die Yogis fördern die innere Vereinigung mit dem endlichen Jiva oder dem vergänglichen Selbst und mit dem unendlichen Brahman oder dem ewigen Selbst. Brahman ist ein …

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P90X Überprüfung des X Stretch Workout-Videos #Yoga

Ich beginne gerade mit meiner Reise zur Umarbeitung des Körpers und bin mir bewusst, dass die Einbeziehung einer Dehnungsroutine entscheidend ist, um meine Flexibilität zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. Das Dehnen und Erhöhen der Flexibilität ist eine Komponente fast aller Workouts, die völlig übersehen und unterschätzt wird. Ich dachte, der …

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Yoga – Harmonie des Körpers #Yoga

Ursprünglich aus Indien und mit mehr als 5.000 Jahren Antike, ist es unmöglich, eine Idee zu werden, von der der Yoga zu uns beitragen kann, ohne vorher die Philosophie zu kennen, die ihn umgibt. Das Yoga-Wort kommt vom sánscrito und bedeutet “Vereinigung” oder “Integration”. Nach dieser Disziplin ist der Mann …

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Sechs Zweige des Yoga #Yoga

Yoga ist eine alte Tradition aus der östlichen Welt, und diese ältesten Praktizierenden neigten dazu, Yoga als einen Baum mit sechs Zweigen zu betrachten. Allen sechs gemeinsam sind die Asanas (die physischen Positionen und Bewegungen), Pranayama (die strukturierte Atmung oder Atemkontrolle), Meditation und ein starker Moralkodex. 1. Hatha Yoga Im …

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Die Praxis des Hatha Yoga #Yoga

Hatha Yoga wird hauptsächlich für Gesundheit und Vitalität praktiziert. Hatha Yoga wurde im 15. Jahrhundert von Yogi Swatmarama eingeführt. Hatha Yoga konzentriert sich auf die Reinigung des physischen Wesens, was zur Reinigung des Geistes oder der Lebensenergie führt. Die Erforschung dieser physisch-spirituellen Verbindungen und körperzentrierten Praktiken führte zur Schaffung von …

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