Tagesarchiv: Einfache

5 einfache Schritte, um Furchtlosigkeit zu kultivieren #Yoga

Angst ist in erster Linie ein physiologischer Mechanismus, der durch illusorische Wahrnehmungen verursacht wird. Angst ist der Glaube, dass etwas außerhalb von uns uns Schaden zufügen wird, normalerweise in der Zukunft, basierend auf dem Gefühl, in Gefahr zu sein. Es ist normalerweise eine unangenehme emotionale Erfahrung, oft sehr intensiv und …

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Einfache Tipps, um Ihre Yogamatte so sauber wie eine Pfeife zu halten #Yoga

Das Reinigen Ihrer Yogamatte ist recht einfach, aber es gibt bestimmte Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie das beste Leben von Ihrer Matte erhalten möchten. Am naheliegendsten ist es, die Anweisungen des Herstellers sorgfältig zu lesen. Dies ist natürlich für jedes Kleidungsstück ein gesunder Menschenverstand, da unterschiedliche Materialien unterschiedliche …

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