Tagesarchiv: Energie

Wie Yoga helfen kann, die Energie Ihrer Wirbelsäule freizusetzen #Yoga

Der menschliche Körper ist eine wunderbare Sache, und unsere Stacheln sind Meisterleistungen des mechanischen Staunens, die aus Dutzenden von Wirbeln bestehen, die alle miteinander verbunden sind und dann von Knorpel und Bändern zusammengehalten werden. Von allen Säugetieren haben wir die kleinste Stützbasis, den höchsten Schwerpunkt und das schwerste Gehirn, so …

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Energie für das Wurzel-Chakra für eine tiefere Reiki-Erfahrung #Yoga

Die Yogawissenschaft umfasst neben Pranayama- und Kundalini-Techniken, von denen Sie vielleicht schon gehört haben, eine Vielzahl von Übungen. Dieser Artikel beginnt eine Reihe, die eine Chakra-für-Chakra-Routine für eine ganzheitliche Entwicklung bietet. Diese Techniken wurden aus den Philosophien und Methoden verschiedener Ansätze entwickelt, darunter Vipassana-Meditation, Pranayama, Kundalini und Taiji. Das Wurzelchakra …

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Mudra Yoga – Leiten Sie sexuelle Energie um #Yoga

Vajra ist “Blitz” oder “Blitz”. Es ist auch die Waffe von Lord Indra bedeutet “Mächtiger”. Vajra bezieht sich in diesem Zusammenhang auf den Vajra Nadi, der das Urogenitalsystem regiert. Es ist die zweite innerste Schicht von Sushmna Nadi. Vajra Nadi ist der Energiefluss innerhalb der Wirbelsäule, der die sexuellen Systeme …

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Kundalini Energie und Panikattacken #Yoga

Eine Störung namens Panikattacken betrifft ungefähr 1,7% der Erwachsenen, was heute ungefähr 3 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten betrifft (medicinenet com). Leider ist das Auftreten von Panikattacken bei Teenagern im Alter von 15 bis 19 Jahren am häufigsten. Panikattacken sind eine Art von Angststörung, die plötzlich und unerwartet auftritt …

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Yoga Physiologie: Nadis und die Energie des Körpers #Yoga

Nadis: Pranische Energiekanäle des Körpers In einem früheren Artikel über Yoga-Physiologie schrieb ich über die Pancha Kosha (die fünf Ebenen der Existenz) und erwähnte das Thema Nadis oder Energiekanäle. In diesem Artikel werde ich Nadis etwas detaillierter besprechen. Bitte denken Sie daran, dass dies immer noch eine sehr grundlegende Übersicht …

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