Tagesarchiv: fünf

“Was ist Yoga? Welchen Yoga-Stil unterrichten Sie? Was brauche ich, um Yoga zu praktizieren?” Als Yogalehrer werden mir diese Fragen oft von potenziellen Yogaschülern gestellt. Angesichts der Vielzahl der verfügbaren Yoga-Kurse kann es ziemlich überwältigend sein, ein Programm zu wählen, das am besten zu Ihren individuellen Gesundheits- und Wohlfühlbedürfnissen und …

Alles in diesem Universum besteht aus fünf Elementen – Erde, Wasser, Luft, Feuer und Raum. Diese fünf Elemente sind auch im menschlichen Körper vorhanden. Wenn diese Elemente in der Außenwelt verschmutzt sind, sind sie auch im menschlichen Körper kontaminiert, weil das, was draußen ist, auch drinnen ist. Es muss jedoch …

Wenn Sie noch nie mit Ashtanga Yoga in Berührung gekommen sind und sich gerade für einen Kurs in einem örtlichen Studio, einen Yoga Urlaub oder einen Workshop für Anfänger angemeldet haben, besteht die Möglichkeit, dass Sie vor dem Yoga ein bisschen nervös werden. Die Frage ist, wie Sie dies angehen …

Yoga wird als eine erstaunliche Praxis angesehen, um spirituelle Erleuchtung zu erlangen. Aber wussten Sie, dass Yoga auch eine großartige körperliche Übung ist? Experten sagen, dass Hatha Yoga oder der physische Aspekt des Yoga aus bestimmten Körperhaltungen oder Ausrichtungsübungen besteht, die einer Person helfen, die körperliche Fitness zu erreichen, die …