Tagesarchiv: fünf

Fünf Tipps für Ashtanga Yoga Anfänger #Yoga

Wenn Sie noch nie mit Ashtanga Yoga in Berührung gekommen sind und sich gerade für einen Kurs in einem örtlichen Studio, einen Yoga Urlaub oder einen Workshop für Anfänger angemeldet haben, besteht die Möglichkeit, dass Sie vor dem Yoga ein bisschen nervös werden. Die Frage ist, wie Sie dies angehen …

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