Tagesarchiv: für

5 Vorteile des Praktizierens von Yoga für Kinder #Yoga

Yoga lindert den Druck des Versagens im Leistungssport und bietet Kindern eine unterhaltsame, sichere, spielerische und nicht wettbewerbsorientierte Möglichkeit, sich körperlicher Aktivität hinzugeben, die zur Entwicklung von Körper und Geist beiträgt. Eine spezielle Yoga-Praxis hilft Kindern, mit verschiedenen akademischen, emotionalen, psychologischen, sozialen und physischen Herausforderungen oder Konflikten umzugehen, denen sie …

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5 hervorragende Tipps für eine erfolgreiche Yogalehrerausbildung #Yoga

Wenn Sie gerade dabei sind, Ihre Yogalehrerausbildung zu absolvieren und zu denken, dass Sie mit Sicherheit als qualifizierter und kompetenter Yogalehrer zurückkehren werden. Sie können sich irren! Nur wenn Sie sich einfach an renommierten Bildungseinrichtungen der Welt einschreiben, werden Sie nicht unbedingt zu einer erfolgreichen Person. Ebenso wird der Abschluss …

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Yoga für Anfänger – Fünf nützliche Dinge, die Sie über die Geschichte des Yoga wissen müssen #Yoga

“Was ist Yoga? Welchen Yoga-Stil unterrichten Sie? Was brauche ich, um Yoga zu praktizieren?” Als Yogalehrer werden mir diese Fragen oft von potenziellen Yogaschülern gestellt. Angesichts der Vielzahl der verfügbaren Yoga-Kurse kann es ziemlich überwältigend sein, ein Programm zu wählen, das am besten zu Ihren individuellen Gesundheits- und Wohlfühlbedürfnissen und …

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Nude Yoga – Nacktes Yoga für Männer und Frauen #Yoga

Nude Yoga mag für manche seltsam und unattraktiv erscheinen, aber es ist ein wachsender Trend unter einer ganz neuen Generation von Yoga-Enthusiasten. Der eigentliche Zweck des Yoga ist es, Ihren Geist auszurichten und in einem gegenwärtigen Zustand zu leben. Der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, während des Yoga …

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Yoga für das Stressmanagement in Unternehmen #Yoga

Eines der besten Privilegien in einem Job sind angenehme Arbeitsbedingungen. Dies wird durch Freizeiteinrichtungen noch verstärkt und die meisten Unternehmensstrukturen umfassen ein Yoga-Zentrum, von dem angenommen wird, dass es der beste Weg ist, um Stress zu überwinden. Stress ist ein normales Nebenprodukt von Ehrgeiz. Entschlossenheit zur Erreichung der Unternehmensziele ist …

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Yoga-Vorteile für Körper, Geist und Seele #Yoga

Yoga ist eine der beliebtesten Formen von Bewegung und Fitness und kommt aufgrund seiner einzigartigen Philosophie fast jedem zugute, der über Altersgruppen hinweg arbeitet. Das Wort “Yoga” kommt von dem Wort “Yug”, das “vereinen” bedeutet, und Yoga dient dazu, genau das zu tun. Es dient dazu, den Körper zu vereinen; …

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Energie für das Wurzel-Chakra für eine tiefere Reiki-Erfahrung #Yoga

Die Yogawissenschaft umfasst neben Pranayama- und Kundalini-Techniken, von denen Sie vielleicht schon gehört haben, eine Vielzahl von Übungen. Dieser Artikel beginnt eine Reihe, die eine Chakra-für-Chakra-Routine für eine ganzheitliche Entwicklung bietet. Diese Techniken wurden aus den Philosophien und Methoden verschiedener Ansätze entwickelt, darunter Vipassana-Meditation, Pranayama, Kundalini und Taiji. Das Wurzelchakra …

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Yoga – eine sanfte Alternative für Gesundheit und Fitness #Yoga

Yoga entstand im alten Indien. In seiner ursprünglichen Bedeutung war es mit mentalen und physischen Disziplinen verbunden, aber in der Neuzeit wurde der Westen hauptsächlich mit seinem physischen Aspekt in Verbindung gebracht, der unter dem Sanskrit-Wort Asana bekannt ist. Asana ist eine Körperhaltung, die mit der Wiederherstellung und Aufrechterhaltung des …

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