Tagesarchiv: für

Wenn Sie meine Artikel gelesen haben, kennen Sie die vielen Möglichkeiten, auf denen Yoga eine natürliche und einfache Methode ist, um einen gesunden Lebensstil zu trainieren und aufrechtzuerhalten. Obwohl Yoga ein Allzweck-Körpertraining sein kann, kann es auch eine großartige Möglichkeit sein, einen engen Hintern zu bekommen. In diesem Artikel erfahren …

Die meisten Frauen leiden einmal im Monat unter Krämpfen und Stress, wenn sie ihre Periode haben. Grinse nicht und ertrage diese schweren Zeiten. Das Leben ist viel zu kurz, um Zeit mit Stimmungsschwankungen zu verschwenden. Es spielt keine Rolle, dass es nur einmal im Monat ist. Wir sollten jeden Tag …

Yoga für Anfänger: Wissenswertes! Hast du darüber nachgedacht, Yoga zu versuchen? Ängstlich? Nun, keine Sorge. Viele Leute fühlen sich ein wenig eingeschüchtert oder ängstlich, Yoga zu praktizieren, aber es gibt wirklich nichts, wovor sie Angst haben müssen. Hier sind einige Tools und Tipps, die Ihnen helfen, im Handumdrehen mit dem …

Finden Sie das beste Yoga für Sie: Es stehen so viele Arten von Yoga-Übungen zur Auswahl, dass es für Anfänger etwas kompliziert sein kann. Aber anstatt verwirrt zu sein, sei aufgeregt! Es stehen so viele Typen zur Auswahl, dass Sie mehrere andere analysieren müssen, wenn Ihnen einer nicht gefällt. Hatha …

Gesundheit und Fitness haben heute mehrere Bedeutungsschattierungen angenommen. Für einige ist es eine Frage des richtigen Essens, für andere ist es eng mit regelmäßiger Bewegung verbunden. Es gibt einen weiteren Teil der Bevölkerungsgruppe, der sich auf alternative Bereiche wie Naturheilkunde, Akupunktur, Akupressur und Yoga stützt, um Krankheiten zu bekämpfen und …

Der Himalaya ist ein solches Geschenk der Natur, das mit nichts anderem vergleichbar ist. Niemand kann mit der Schönheit und Gelassenheit dieses Ortes mithalten. Die frische Luft, die dort strömt und unseren Körper hinunterströmt, ist erstaunlich. Es ist wie ein Baldachin, der sich zwischen Sonnenschein und Bäumen bildet. Das Verhältnis …

Als ich mich vor vierzig Jahren zum ersten Mal für Yoga und therapeutische Übungen interessierte, half ich einer älteren Frau, die durch Arthritis in ihrem Rollstuhl immobilisiert war. Lange bevor ich begriff, inwieweit Yoga den Körper rehabilitieren kann, half ich Menschen, die sich aufgrund der Schmerzen und Steifheit in ihren …

Yoga besteht seit mehr als 4.500 Jahren und wird in den Vereinigten Staaten von Amerika populär und außergewöhnlich verbreitet. Amerikaner haben die Kunst der Entspannung durch Gesundheit und Yoga gefunden. In den USA hat sich eine Vielzahl von Yogatechniken angesammelt, um unzähligen Bürgern der Welt Yoga und seine Vorteile anzubieten, …

Yoga lindert den Druck des Versagens im Leistungssport und bietet Kindern eine unterhaltsame, sichere, spielerische und nicht wettbewerbsorientierte Möglichkeit, sich körperlicher Aktivität hinzugeben, die zur Entwicklung von Körper und Geist beiträgt. Eine spezielle Yoga-Praxis hilft Kindern, mit verschiedenen akademischen, emotionalen, psychologischen, sozialen und physischen Herausforderungen oder Konflikten umzugehen, denen sie …

Wenn Sie gerade dabei sind, Ihre Yogalehrerausbildung zu absolvieren und zu denken, dass Sie mit Sicherheit als qualifizierter und kompetenter Yogalehrer zurückkehren werden. Sie können sich irren! Nur wenn Sie sich einfach an renommierten Bildungseinrichtungen der Welt einschreiben, werden Sie nicht unbedingt zu einer erfolgreichen Person. Ebenso wird der Abschluss …