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Yoga Meditation – Wie Yoga und Meditation Hand in Hand gehen #Yoga

Bei Yoga-Meditation geht es nicht nur um Körperhaltungen! Unser moderner Yoga-Kurs konzentriert sich hauptsächlich auf Körperhaltungen. Wenn ein etwas tieferes Studium der Yoga-Meditation angewendet wird, wird deutlich, dass Körperhaltungen nur ein kleiner Teil der Praxis sind. Körperhaltungen sind notwendig, um zu lernen, aber Yoga-Meditation dient im Wesentlichen dazu, Gefühle der …

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