Tagesarchiv: Gesundes

Yoga: Ihre Reise in ein gesundes Leben #Yoga

Das Yoga ist eine Kombination verschiedener körperlicher, geistiger und spiritueller Aktivitäten. Diese Aktivitäten helfen bei der Verbesserung der Gesundheitsstandards eines Individuums. Dies sind keine bloßen Übungen. Diese gelten als Quellcode für ein gesundes Leben. Einige der mächtigsten Yoga-Asanas werden hier besprochen. Eine sehr berühmte Yoga Asana ist “Anulom Vilom”. Diese …

Weiterlesen »