Tagesarchiv: Gewohnheiten

Verwenden von Yoga, um selbstzerstörerische Gewohnheiten aufzugeben #Yoga

Die Überwindung selbstzerstörerischer Gewohnheiten kann ein komplexes Problem sein. Ohne eine Änderung des Verhaltens und des Lebensstils kehren die Gewohnheiten oft zurück, manchmal schlimmer als zuvor. Das Üben von Yoga kann dazu beitragen, diese Veränderung herbeizuführen und gleichzeitig die Gesundheit und Fitness zu verbessern. Die Hauptursachen für diese Gewohnheiten sind …

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