Tagesarchiv: Hatha Yoga

Tantra Yoga, tantrischer Sex oder Viagra #Yoga

Hier ist eine natürliche Yoga-Lösung für eine “Pill-Popping-Kultur”, die Nebenwirkungen nicht ernst nimmt, bis sie sie spüren oder schlimmer. Männliche Impotenz ist zu einem Marketing-Bonanza geworden. Pharmaunternehmen profitieren von Männern mittleren Alters. Selbst wenn Sie kein Mann mittleren Alters oder älter sind, ist Ihr Spam-Ordner höchstwahrscheinlich voller “Junk-Werbung” für Viagra, …

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Kann Yoga Ihre geistige Leistungsfähigkeit verbessern? #Yoga

Wir alle wissen, dass Bewegung uns körperlich verbessern kann – indem wir unser Cholesterin senken, unsere Veranlagung für Herzkrankheiten verringern und unser Immunsystem stärken -, aber was wir möglicherweise nicht wissen, ist, dass der Geist, der nicht ausgelassen werden darf, auch verbessert werden kann durch Übung. Die Gründe dafür sind …

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Die Geschichte des Yoga und seine archäologischen Beweise #Yoga

Die Geschichte des Yoga basiert auf der Epoche der Indus-Valley-Zivilisation. Die Yoga-Übungen und -Philosophien werden vom Indus praktiziert, um spirituelles Wachstum und Bewusstsein anzuregen. Die Yogis fördern die innere Vereinigung mit dem endlichen Jiva oder dem vergänglichen Selbst und mit dem unendlichen Brahman oder dem ewigen Selbst. Brahman ist ein …

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Yoga: Ausgezeichnete Übung, um mehrere gesundheitliche Vorteile zu erzielen #Yoga

Yoga gilt als das beste Mittel gegen verschiedene Krankheiten. Es ist eine alte Wissenschaft, die aus verschiedenen Pranayama und Asana besteht. Diese Yoga-Mudras sind im Grunde die Übungen, die dem Körper Flexibilität verleihen. Regelmäßige Übungen helfen bei der Verbesserung der Gesundheitsstandards. Die drastische Änderung des Lebensstils hat verschiedene Krankheiten wie …

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Klassifizierung von Yoga-Stellungen #Yoga

Die Klassifizierung von Yoga-Stellungen war schon immer eine Diskussion in der Yoga-Kultur. Einige Yogaschulen klassifizieren Yoga-Stellungen als STEHEN, SITZEN, LÜGEN AUF DEM RÜCKEN UND LIEGEN AUF DEM Mägen. Während einige Yoga-Schulen klassifizieren werden als: FORWAD BENDING, BACKWARD BENDING, TWISTING, INVERSIONS, EXTENSIONS & BALANCING. Hier möchte ich die traditionelle Sichtweise auf …

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Namaste Yoga – Was ist das? #Yoga

Der Name Nameste Yoga leitet sich von einem beliebten indischen Gruß ab. Nameste wird übersetzt als “Ich verneige mich vor dir” und wird am häufigsten verwendet, wenn eine Person eine andere Person begrüßt oder wenn jemand abreist. Diese Form des Yoga ist eine der vorteilhaftesten Arten des Yoga. Es basiert …

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Was ist Selbstbeherrschung? – Teil 1 #Yoga

Selbstbeherrschung allein klingt nach einem egoistischen Begriff; Wenn Sie sich jedoch nicht selbst helfen können, haben Sie nur begrenzte Möglichkeiten, anderen zu helfen. Selbstbeherrschung ist die Fähigkeit, das Beste aus Ihrer körperlichen, geistigen und geistigen Gesundheit herauszuholen. Mit anderen Worten, um das Beste zu sein, was man sein kann. Dank …

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P90X Überprüfung des X Stretch Workout-Videos #Yoga

Ich beginne gerade mit meiner Reise zur Umarbeitung des Körpers und bin mir bewusst, dass die Einbeziehung einer Dehnungsroutine entscheidend ist, um meine Flexibilität zu verbessern und Verletzungen vorzubeugen. Das Dehnen und Erhöhen der Flexibilität ist eine Komponente fast aller Workouts, die völlig übersehen und unterschätzt wird. Ich dachte, der …

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Nude Yoga – Nacktes Yoga für Männer und Frauen #Yoga

Nude Yoga mag für manche seltsam und unattraktiv erscheinen, aber es ist ein wachsender Trend unter einer ganz neuen Generation von Yoga-Enthusiasten. Der eigentliche Zweck des Yoga ist es, Ihren Geist auszurichten und in einem gegenwärtigen Zustand zu leben. Der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, während des Yoga …

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Thanksgiving – im Nachhinein #Yoga

Ich habe den Feiertag in diesem Jahr gefeiert, indem ich die Segnungen in meinem Leben anerkannt, sie mit totaler Freude gefühlt und mich intern verpflichtet habe, sie an alle Bedürftigen weiterzugeben. Ich stand im Überfluss auf einem Obdachlosenheim-Campus und ernährte andere, die nichts haben, und fühlte, dass Thanksgiving wirklich der …

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