Tagesarchiv: Hot

3 großartige Effekte der Barkan-Methode Hot Yoga #Yoga

Eine berühmte Yoga-Methode ist als Barkan-Methode Hot Yoga bekannt. Dies wurde freundlicherweise von Herrn Jimmy Barkan zur Verfügung gestellt, der der führende Hot Yoga-Lehrer aller Zeiten ist. Er war ein Anhänger von Bikram Choudhary, dem Anführer des Bikram Yoga oder des Hot Yoga. Als begeisterter Anhänger eröffnete er sein eigenes …

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Die wichtigsten Vorteile von Hot Yoga #Yoga

Viele Behauptungen werden über die Vorteile von heißem Yoga aufgestellt. Diese Ideen werden oft von begeisterten heißen Yoga-Anhängern veröffentlicht, die ihre fanatische Liebe zum Programm ihres Gurus zum Ausdruck bringen. Um die Wahrheit dieser Behauptungen zu beurteilen, ist es notwendig, über die Vorurteile hinauszugehen und einen ehrlichen Blick auf die …

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Ist Hot Yoga gut für Kinder und Jugendliche? #Yoga

Ist erhitztes Yoga cool für Kinder? Scheint, dass dieses heiße Geheimnis endlich gelüftet ist: Kinder können genauso wie Erwachsene von heißem Yoga profitieren. Und noch mehr. Daher verzeichnen viele heiße Yoga-Studios einen Anstieg der Besucherzahlen von Jugendlichen, insbesondere von Tweens. Auf der physischen Ebene hat sich gezeigt, dass Yoga die …

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