Tagesarchiv: Hot

Die wichtigsten Vorteile von Hot Yoga #Yoga

Viele Behauptungen werden über die Vorteile von heißem Yoga aufgestellt. Diese Ideen werden oft von begeisterten heißen Yoga-Anhängern veröffentlicht, die ihre fanatische Liebe zum Programm ihres Gurus zum Ausdruck bringen. Um die Wahrheit dieser Behauptungen zu beurteilen, ist es notwendig, über die Vorurteile hinauszugehen und einen ehrlichen Blick auf die …

Weiterlesen »

Ist Hot Yoga gut für Kinder und Jugendliche? #Yoga

Ist erhitztes Yoga cool für Kinder? Scheint, dass dieses heiße Geheimnis endlich gelüftet ist: Kinder können genauso wie Erwachsene von heißem Yoga profitieren. Und noch mehr. Daher verzeichnen viele heiße Yoga-Studios einen Anstieg der Besucherzahlen von Jugendlichen, insbesondere von Tweens. Auf der physischen Ebene hat sich gezeigt, dass Yoga die …

Weiterlesen »