Tagesarchiv: Ihre

So erhalten Sie Ihre Gesundheit, indem Sie Ihren Körpertyp kennen #Yoga

In den letzten 20 Jahren wurden verlockende Informationen über Körpertypen kanalisiert. Die vier Themen, die wir besprechen werden, sind: Was definiert jeden Körpertyp, welche Lebensmittel funktionieren am besten mit jedem von ihnen, wie man Sport oder andere Heiltechniken für jeden Körpertyp am besten verwendet, und einige Hyperlinks zu Bildern von …

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5 Gründe für Ihre Yogalehrerausbildung in Indien #Yoga

Gesundheit und Fitness haben heute mehrere Bedeutungsschattierungen angenommen. Für einige ist es eine Frage des richtigen Essens, für andere ist es eng mit regelmäßiger Bewegung verbunden. Es gibt einen weiteren Teil der Bevölkerungsgruppe, der sich auf alternative Bereiche wie Naturheilkunde, Akupunktur, Akupressur und Yoga stützt, um Krankheiten zu bekämpfen und …

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Verbessern Sie Ihren Fokus und Ihre Konzentration mit Yoga #Yoga

Yoga wird seit Hunderten von Jahren in zahlreichen Ländern praktiziert und die vielen verschiedenen Vorteile sind gut etabliert. Yoga dient dem Geist, Körper und Geist. Es unterstützt die äußere und innere Gesundheit, die emotionale Stabilität und hilft, Stress abzubauen. Die meditativen und atmenden Elemente haben zahlreiche Vorteile für den Geist …

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Yoga: Ihre Reise in ein gesundes Leben #Yoga

Das Yoga ist eine Kombination verschiedener körperlicher, geistiger und spiritueller Aktivitäten. Diese Aktivitäten helfen bei der Verbesserung der Gesundheitsstandards eines Individuums. Dies sind keine bloßen Übungen. Diese gelten als Quellcode für ein gesundes Leben. Einige der mächtigsten Yoga-Asanas werden hier besprochen. Eine sehr berühmte Yoga Asana ist “Anulom Vilom”. Diese …

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Ihr gespaltener Geist und Ihre Unterpersönlichkeiten wurden in der Meditation im Raja Yoga, den Yoga Sutras von Patanjali, geheilt #Yoga

Raja Yoga und die Yoga Sutras von Patanjali Auszug aus Buch 4 – Kaivalya Pada, Der Teil über die Absolutheit erzählt uns von den Unterpersönlichkeiten, den vielen künstlich geschaffenen Köpfen und wie man sie entfernt. Wie man zur Einheit zurückkehrt. Wie man aus 5000 Jahren spiritueller Technologie erleuchtet wird. 4.4. …

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Kann Yoga Ihre geistige Leistungsfähigkeit verbessern? #Yoga

Wir alle wissen, dass Bewegung uns körperlich verbessern kann – indem wir unser Cholesterin senken, unsere Veranlagung für Herzkrankheiten verringern und unser Immunsystem stärken -, aber was wir möglicherweise nicht wissen, ist, dass der Geist, der nicht ausgelassen werden darf, auch verbessert werden kann durch Übung. Die Gründe dafür sind …

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Yoga-Kurse und ihre Vorteile #Yoga

Jederzeit ist ein guter Zeitpunkt, um eine bessere Gesundheit für sich selbst zu schaffen. Eine der vielen Möglichkeiten, dies zu tun, besteht darin, an einem Yoga-Kurs teilzunehmen. Es ist nicht nur eine körperliche Form der Übung, sondern erfordert auch viel geistige Disziplin. Die Auswirkungen von Yoga können sich auf den …

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Die Shat Chakras im menschlichen Körper und ihre Bedeutung #Yoga

Die Bedeutung des Wortes Chakra ist Spinnrad. Aus yogischer Sicht sind die Chakren eine Konvergenz von menschlicher Energie, Gefühlsgedanken und physischem Körper. Diese Chakren sind der bestimmende Faktor dafür, wie wir auf verschiedene Situationen reagieren, wie wir mit der Realität umgehen, wie wir emotional reagieren, welche Abneigungen oder Wünsche wir …

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Top 7 Yoga Sites für Infos und Anweisungen – Was ist Ihre Lieblingsseite? #Yoga

Das Erreichen einer optimalen Gesundheit beginnt im Kopf. Wir müssen zuerst unser inneres Selbst ausbalancieren, bevor wir Herausforderungen in unserem Körper annehmen. Yoginis (Yoga-Enthusiasten) verstehen das vollkommen! Indem wir Yoga mit Mantras und Posen praktizieren, beruhigen wir den Geist und lassen unseren natürlichen Fluss heilender Energie wirken! Der Einstieg und …

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Yoga optimiert Ihr endokrines System und Ihre Schilddrüsenfunktion für mehr Stimmung und Stabilität #Yoga

Die Yoga-Praxis zielt auf das innere Gleichgewicht ab. Grundsätzlich beinhaltet dies die Optimierung Ihres endokrinen Systems. Yoga-Haltungen und Atemtechniken stimulieren in Verbindung mit Meditationspraktiken und Gesang Ihre endokrinen Drüsen, um deren Funktion zu verbessern. Dies wird durch interne Massage der Muskeln und der Wirbelsäule, durch interne Massage durch Geräusche, durch …

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