Tagesarchiv: Jugendyoga

Was ist Kinder- und Jugendyoga? #Yoga

Kinderyoga ist herausfordernd, energisch und macht Spaß. Kinder Yoga, wenn es gut gemacht ist, ist wirklich eine lustige und kreative Herangehensweise an Yoga. Mit Tierposen und grundlegenden Dehnübungen fördert der Unterricht Kraft, Flexibilität, Koordination und Körperbewusstsein bei Kindern. Es kann sehr hilfreich sein für Kinder, deren Körper sich noch entwickeln. …

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