Tagesarchiv: Meditation

Warum Himalaya für Yoga und Meditation wählen? #Yoga

Der Himalaya ist ein solches Geschenk der Natur, das mit nichts anderem vergleichbar ist. Niemand kann mit der Schönheit und Gelassenheit dieses Ortes mithalten. Die frische Luft, die dort strömt und unseren Körper hinunterströmt, ist erstaunlich. Es ist wie ein Baldachin, der sich zwischen Sonnenschein und Bäumen bildet. Das Verhältnis …

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Yoga Meditation – Wie Yoga und Meditation Hand in Hand gehen #Yoga

Bei Yoga-Meditation geht es nicht nur um Körperhaltungen! Unser moderner Yoga-Kurs konzentriert sich hauptsächlich auf Körperhaltungen. Wenn ein etwas tieferes Studium der Yoga-Meditation angewendet wird, wird deutlich, dass Körperhaltungen nur ein kleiner Teil der Praxis sind. Körperhaltungen sind notwendig, um zu lernen, aber Yoga-Meditation dient im Wesentlichen dazu, Gefühle der …

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Ihr gespaltener Geist und Ihre Unterpersönlichkeiten wurden in der Meditation im Raja Yoga, den Yoga Sutras von Patanjali, geheilt #Yoga

Raja Yoga und die Yoga Sutras von Patanjali Auszug aus Buch 4 – Kaivalya Pada, Der Teil über die Absolutheit erzählt uns von den Unterpersönlichkeiten, den vielen künstlich geschaffenen Köpfen und wie man sie entfernt. Wie man zur Einheit zurückkehrt. Wie man aus 5000 Jahren spiritueller Technologie erleuchtet wird. 4.4. …

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Kann Meditation helfen, Ihr Gehirn jung zu halten? #Yoga

Mit zunehmendem Alter verlieren die Gehirne an Gewicht und Volumen. Diese Veränderungen können bereits Mitte bis Ende 20 bei Menschen auftreten. Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass Menschen, die meditieren, im Laufe der Zeit weniger Gehirnmasse verlieren als diejenigen, die dies nicht tun. Insbesondere kam die Forschung zu dem Schluss, dass …

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Auswirkungen und Vorteile der Meditation #Yoga

Unsere Gesundheit basiert auf einer Beziehung zwischen Körper, Geist und Seele – und dem Wohlbefinden jedes Teils – und der physische Körper selbst ist nur eine Komponente in der Gesamtgleichung des Wohlbefindens. Dieses Prinzip der Ganzheitlichkeit erkennt an, dass ein stressfreier und glücklicher Geist und ein blühendes spirituelles Leben wichtige …

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Yoga Reisebericht – Osho Meditation Resort – Pune, Indien #Yoga

Obwohl nicht ein Yoga Reisen Rückzug im traditionellen Sinne, der Osho Ashram in Pune, Indien, konzentriert sich nebenbei auf Meditation und ein bisschen Hatha Yoga. Es kommt nicht oft vor, dass wir negative Bewertungen schreiben, aber in diesem Fall fühlten wir uns karmisch gezwungen zu informieren. Wenn Sie nach Erleuchtung, …

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