Tagesarchiv: mehr

Yoga: Weit mehr als ein 5.000 Jahre alter Trend #Yoga

Als ich letzte Woche im Fitnessstudio Fahrrad gefahren bin, habe ich mein Bestes gegeben, damit mein iPod das unaufhörliche Geschwätz eines Mannes und einer Frau neben mir übertönt. Während ihres sehr langen und lauten Gesprächs hörte ich, wie der Mann als Antwort auf die viel zu detaillierte Beschreibung der Fitnesskurse, …

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Yoga optimiert Ihr endokrines System und Ihre Schilddrüsenfunktion für mehr Stimmung und Stabilität #Yoga

Die Yoga-Praxis zielt auf das innere Gleichgewicht ab. Grundsätzlich beinhaltet dies die Optimierung Ihres endokrinen Systems. Yoga-Haltungen und Atemtechniken stimulieren in Verbindung mit Meditationspraktiken und Gesang Ihre endokrinen Drüsen, um deren Funktion zu verbessern. Dies wird durch interne Massage der Muskeln und der Wirbelsäule, durch interne Massage durch Geräusche, durch …

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Erfahren Sie mehr über die übernatürlichen und fortgeschrittenen Geisteskräfte der Yogis von Tibet #Yoga

Die Ausübung von Yoga hat seit langem metaphysische und wundersame Implikationen angenommen. Die vielen Leistungen des ausgebildeten Yogapraktikers überraschen die Menschen in der westlichen Welt, scheinen aber für die Menschen, die mit dem Studium und der Praxis der Fertigkeiten vertraut sind, alltäglich zu sein. Yoga ist mehr als nur Geschicklichkeit, …

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Arten von Yoga: Ashtanga, Mantra, Bikram und mehr #Yoga

Es gibt viele Arten von Yoga, bei denen Sie möglicherweise sehr verwirrt sind, welcher Version Sie folgen sollen. Ein kurzes, aber präzises Hintergrundwissen über die berühmten Arten von Yoga kann für Sie von Vorteil sein, um die beste und am besten geeignete Version oder “Schule” des Yoga für Sie zu …

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