Tagesarchiv: Mudra

Fortgeschrittene Yogatechniken: Ein Einblick in den Unterschied zwischen Mudra und Bandha #Yoga

Während man klassische Yoga-Texte studiert, wird viel über die Fähigkeit einer physischen Praxis diskutiert, die die psychologische, vielleicht sogar spirituelle Veränderung beeinflusst. Mit anderen Worten, wenn Sie dem Körper eine vorgeschriebene Reihe von Aktionen ausführen, passiert dem Geist etwas. Das Verdrehen, Drehen, Komprimieren und Dehnen an der Außenseite hat einen …

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Mudra Yoga – Leiten Sie sexuelle Energie um #Yoga

Vajra ist “Blitz” oder “Blitz”. Es ist auch die Waffe von Lord Indra bedeutet “Mächtiger”. Vajra bezieht sich in diesem Zusammenhang auf den Vajra Nadi, der das Urogenitalsystem regiert. Es ist die zweite innerste Schicht von Sushmna Nadi. Vajra Nadi ist der Energiefluss innerhalb der Wirbelsäule, der die sexuellen Systeme …

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Welche Bedeutung und Wirkung hat das Üben des Shambavi Mudra? #Yoga

Die Bedeutung und Wirkung des Praktizierens des Shambhavi Mudra hängt von der Häufigkeit des Praktizierens und der Veranlagung und dem Karma des Praktizierenden ab. Im Allgemeinen stimuliert und öffnet das Üben des Shambhavi Mudra das dritte Auge, das sich zwischen den Augenbrauen befindet. Das dritte Auge ist auch als Ajna …

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