Tagesarchiv: Pilates

Pilates Vs Yoga – Ein neuer Standpunkt #Yoga

Welches ist besser? Wie sind sie ähnlich? Wie unterscheiden sie sich? Diese Überprüfung von zwei der beliebtesten Übungsformen ist eine kurze, aber umfassende Sichtweise eines der heute führenden Pilates-Lehrer, der seit 35 Jahren auch Yoga unterrichtet. Atmung Pilates und Yoga sind seltsamerweise ähnlich und gleichzeitig sehr unterschiedlich, wenn es um …

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