Tagesarchiv: Praktizierens

5 Vorteile des Praktizierens von Yoga für Kinder #Yoga

Yoga lindert den Druck des Versagens im Leistungssport und bietet Kindern eine unterhaltsame, sichere, spielerische und nicht wettbewerbsorientierte Möglichkeit, sich körperlicher Aktivität hinzugeben, die zur Entwicklung von Körper und Geist beiträgt. Eine spezielle Yoga-Praxis hilft Kindern, mit verschiedenen akademischen, emotionalen, psychologischen, sozialen und physischen Herausforderungen oder Konflikten umzugehen, denen sie …

Weiterlesen »

4 Vorteile des regelmäßigen Praktizierens von Yoga #Yoga

Yoga ist eine dieser alten Praktiken, die Ihnen helfen können, eine positive Einstellung zu erreichen, Ihren Geist zu beruhigen, Stress zu überwinden und inneren Frieden und Gelassenheit zu erfahren. Yoga bedeutet schließlich die Vereinigung des Körpers mit der Seele und Ihres inneren Selbst, um einen Dialog mit der Außenwelt zu …

Weiterlesen »