Tagesarchiv: Schmerzen

Modifizierter Yoga-Fuß streckt sich, um Schmerzen vorzubeugen #Yoga

Nach vielen Stunden Stehen und Arbeiten; Die Füße fühlen sich unter Druck gesetzt, wund und fest an. Auch nach langen Stunden; Viele kümmern sich nicht viel um ihre Füße und vernachlässigen sie oft. Füße sind tatsächlich sehr wichtig für das Gleichgewicht, die Beweglichkeit, die Stabilität und das Greifen. Füße sind …

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