Mein Yoga Das deutsche Yoga Magazin
Viele meiner Kunden kommen mit Rücken- und Nackenverletzungen zu mir. Infolgedessen haben sie echte Angst, dass sie ihren Rücken verletzen oder wieder verletzen. Lassen Sie mich Ihnen sagen, Rücken- und Nackenschmerzen machen keinen Spaß. Dieser Schmerz betrifft jede Position und jedes gesellschaftliche Ereignis in Ihrem Leben. Menschen mit Rückenproblemen sind …
Weiterlesen »Modifizierte Yoga-Posen zur Stärkung der Rücken- und Rumpfmuskulatur
