Tagesarchiv: Überraschende

4 Überraschende Vorteile von Yoga #Yoga

Es gibt viele körperliche Vorteile von Yoga, wenn man regelmäßig Yoga praktiziert, zum Beispiel eine verbesserte Flexibilität und Kernkraft usw. Die nichtphysischen Vorteile sind jedoch weniger gut dokumentiert, aber dennoch sehr vorteilhaft. Einige der nicht-physischen Vorteile einer regelmäßigen Teilnahme am Yoga sind nachstehend aufgeführt. 1. Eine erhöhte Stimmung und Steigerung …

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