Tagesarchiv: und

Patanjali und das Konzept von Niyama in der Yoga-Philosophie #Yoga

Die zeitgenössische Yoga-Philosophie ist die subtilere und tiefere Betrachtung der Integration von Yoga-Weisheit und -Praktiken in das tägliche Leben. Es gibt viele verschiedene Bereiche der Yoga-Philosophie, einschließlich sehr detaillierter Anweisungen zum Erwecken der Kundalini-Energie, äußerst detaillierter Nuancen der Yoga-Asana-Ausrichtung und spezieller Atemtechniken, die meditative Praktiken begleiten. Lehren von Maharishi Patanjali …

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Tantra und Rückenschmerzen Teil 1 #Yoga

Die drei wichtigsten Möglichkeiten, Tantra zu erleben, sind Meditation, Bewegung (Yoga) und Berührung (Massage). Yoga und Tantra schlagen vor, dass diese Energie durch Sparmaßnahmen, Atem und andere körperliche Übungen, Visualisierung und Gesang “erweckt” werden kann. Yoga und Tantra (ausgesprochen tun-tra) sind alte spirituelle Wissenschaften, deren historische Wurzeln nur teilweise bekannt …

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Yoga – Ein Elixier für Körper und Geist #Yoga

Die Methode der Kundalini Jagran Der Kundalini Jagran (Freisetzung der ruhenden Energie) wird durch körperliche und geistige Bewegung erreicht. Körperliche Fitness wird durch die Yoga Asanas erreicht. Sie sind eine Reihe von Körperhaltungen zum Trainieren und Dehnen des Körpers. Das geistige Gleichgewicht wird durch Pranayama (Atemübung) und Dhyana (Meditation) erreicht. …

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Die Shat Chakras im menschlichen Körper und ihre Bedeutung #Yoga

Die Bedeutung des Wortes Chakra ist Spinnrad. Aus yogischer Sicht sind die Chakren eine Konvergenz von menschlicher Energie, Gefühlsgedanken und physischem Körper. Diese Chakren sind der bestimmende Faktor dafür, wie wir auf verschiedene Situationen reagieren, wie wir mit der Realität umgehen, wie wir emotional reagieren, welche Abneigungen oder Wünsche wir …

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Kundalini – die Geheimnisse und Gefahren der "Aufgerollte Schlange" #Yoga

“Kundalini”, was “der Aufgerollte” bedeutet, ist die unsichtbare heilige Energie, von der Yogis glauben, dass sie sich an der Basis unserer Stacheln befindet und wie eine Schlange in dem ebenso unsichtbaren Energiezentrum (Chakra) namens “Muladhar” in der Nähe des Steißbein. Yogis glauben, dass kein spirituelles Wissen und keine “endgültige Befreiung” …

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Thilakam – Das Chakra und das dritte Auge #Yoga

Was sind Chakren? Chakren sind Teil des Kundalini-Erwachens, der aus Nadi, Chakra, Prana und Bindu besteht. Chakren sind die Energiezentren des menschlichen Körpers, in denen Bindu, Tropfen der Essenz, als Ergebnis der Kontrolle von Nadi, Energiekanälen und Prana, subtiler Energie, gesammelt werden. Sobald sich die Energie in den Chakren angesammelt …

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Top 7 Yoga Sites für Infos und Anweisungen – Was ist Ihre Lieblingsseite? #Yoga

Das Erreichen einer optimalen Gesundheit beginnt im Kopf. Wir müssen zuerst unser inneres Selbst ausbalancieren, bevor wir Herausforderungen in unserem Körper annehmen. Yoginis (Yoga-Enthusiasten) verstehen das vollkommen! Indem wir Yoga mit Mantras und Posen praktizieren, beruhigen wir den Geist und lassen unseren natürlichen Fluss heilender Energie wirken! Der Einstieg und …

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Yoga optimiert Ihr endokrines System und Ihre Schilddrüsenfunktion für mehr Stimmung und Stabilität #Yoga

Die Yoga-Praxis zielt auf das innere Gleichgewicht ab. Grundsätzlich beinhaltet dies die Optimierung Ihres endokrinen Systems. Yoga-Haltungen und Atemtechniken stimulieren in Verbindung mit Meditationspraktiken und Gesang Ihre endokrinen Drüsen, um deren Funktion zu verbessern. Dies wird durch interne Massage der Muskeln und der Wirbelsäule, durch interne Massage durch Geräusche, durch …

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Energieverbesserungsmeditation und die Kundalini Kriyas des Kriya Yoga #Yoga

Die 5 elementaren Zirkulationen des Ki des Taoismus sind die gleichen Meditationen wie in dieser einen Einweihung, die gleiche geführte Meditation wie diese fortschrittliche Technik der Energieverbesserung, die in vielen Kulturen symbolisiert wurde. Zum Beispiel die alchemistischen Meditationen von Hermes Trismegistus und der Smaragdtafel sowie die Kundalini Kriyas von Paramahamsa …

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