Tagesarchiv: Unterschätze

Unterschätze nicht die Kraft des Yoga! #Yoga

“Yoga ist Belebung in der Entspannung. Freiheit in der Routine. Vertrauen in die Selbstkontrolle. Energie innerhalb und Energie außerhalb” Was ist “Yoga”? Das Wort “Yoga” leitet sich vom Sanskrit ab, was “Vereinigung” bedeutet. Yoga ist eine Praxis, bei der Körperhaltungen und Atemtechniken verwendet werden, um Entspannung zu induzieren und die …

Weiterlesen »