Tagesarchiv: von

Die Vorteile von Hatha Yoga untersucht #Yoga

Hatha Yoga ist allgemein bekannt als einfach “Yoga”. Es ist ein Übungssystem, das aus Indien stammt. Es gibt viele Zweige des Hatha Yoga – vielleicht haben Sie schon von Iyengar Yoga, Ashtanga Yoga, Kriya Yoga, Vini Yoga und Bikram Yoga gehört. Sie alle beinhalten Körperhaltungen oder Asanas. Einige Asanas sind …

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Die gesundheitlichen Vorteile von Hatha Yoga #Yoga

Hatha Yoga ist eine der ältesten Formen des Yoga und stammt aus dem frühen 15. Jahrhundert. In den letzten Jahren ist es immer beliebter geworden, um das Fitnessniveau zu verbessern und um viele Wirbelsäulenerkrankungen zu behandeln. Mit zunehmender Verbreitung von Hatha Yoga sind mehrere Ableger dieser Form von Yoga erschienen, …

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Balance im Yoga – Die Bedeutung von Ida und Pingala #Yoga

Im Yoga ist die Idee des Gleichgewichts sehr wichtig. Von den 72.000 Nadis, die in jedem Menschen existieren, gibt es zwei sehr wichtige Energiekanäle oder Nadis im menschlichen Körper. Diese beiden wichtigen Nadis fließen symmetrisch. Einer ist als Ida und der andere als Pingala bekannt. Ida repräsentiert die kreativen, weiblichen …

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Patanjali und das Konzept von Niyama in der Yoga-Philosophie #Yoga

Die zeitgenössische Yoga-Philosophie ist die subtilere und tiefere Betrachtung der Integration von Yoga-Weisheit und -Praktiken in das tägliche Leben. Es gibt viele verschiedene Bereiche der Yoga-Philosophie, einschließlich sehr detaillierter Anweisungen zum Erwecken der Kundalini-Energie, äußerst detaillierter Nuancen der Yoga-Asana-Ausrichtung und spezieller Atemtechniken, die meditative Praktiken begleiten. Lehren von Maharishi Patanjali …

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10 Eigenschaften der Energiekörper von Frauen #Yoga

Spirituelle und energetische Anatomietraditionen, einschließlich traditioneller chinesischer Medizin, tibetischer tantrischer Buddhismus, Kundalini Yoga, Wicca, Kabbala und mehr, beschreiben Unterschiede zwischen der Funktionsweise der Energie oder der subtilen Körper von Frauen und Männern. Wenn Sie mit den Chakren oder Meridianen vertraut sind, wissen Sie bereits, was “Energiekörper” bedeutet. Wenn nicht, dann …

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Erfahren Sie mehr über die übernatürlichen und fortgeschrittenen Geisteskräfte der Yogis von Tibet #Yoga

Die Ausübung von Yoga hat seit langem metaphysische und wundersame Implikationen angenommen. Die vielen Leistungen des ausgebildeten Yogapraktikers überraschen die Menschen in der westlichen Welt, scheinen aber für die Menschen, die mit dem Studium und der Praxis der Fertigkeiten vertraut sind, alltäglich zu sein. Yoga ist mehr als nur Geschicklichkeit, …

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Arten von Yoga: Ashtanga, Mantra, Bikram und mehr #Yoga

Es gibt viele Arten von Yoga, bei denen Sie möglicherweise sehr verwirrt sind, welcher Version Sie folgen sollen. Ein kurzes, aber präzises Hintergrundwissen über die berühmten Arten von Yoga kann für Sie von Vorteil sein, um die beste und am besten geeignete Version oder “Schule” des Yoga für Sie zu …

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