Wickeln Sie Ihr Bewusstsein ab – Die 5 Dinge, die Sie über Kundalini wissen müssen #Yoga

Im Ruhezustand wird die Kundalini-Energie wie eine Schlange (Kunda bedeutet gewickelt) an der Basis der Wirbelsäule gewickelt. Kundalini ist eine heilende Kraft für Erneuerung, innere und äußere Evolution und Transformation. Der Schlüssel zum Abwickeln Ihres Bewusstseins liegt in der Aktivierung dieses Kraftwerks in Ihnen. Hier sind DAS Fünf Dinge, die Sie über Kundalini wissen müssen!

1. Was ist die Wahrheit über Kundalini?

Ein guter Anfang ist die Frage, was ist Kundalini? Die einfachste und tiefste Erklärung ist, dass Kundalini die grundlegende Energie des Bewusstseins ist. Stellen Sie sich Kundalini als das Abwickeln Ihres essentiellen Bewusstseins, Ihres kreativen Potenzials, des energetisierenden Potenzials des Lebens, der spirituellen Energie oder der Energie der Seele selbst vor. Ich stelle mir Kundalini gerne als die Energie von allem vor, was ist und was du sein kannst.

Es ist erstaunlich, wenn Sie erkennen, dass die Transformationsenergie der Kundalini in den alten Weisheitstraditionen zu finden ist. Yogis nennen es Shakti (die auferstandene Kundalini); Andere Traditionen bezeichnen es als Heiligen Wind, Schlangenfeuer, Vitalwinde, Reiki, Mana Loa, Lunge, The Greater Kan und Li, Huo und Dumo Feuer. Diese Namen beschreiben die gleichen enormen spiralförmigen und wellenförmigen physischen Empfindungen der erregten spirituellen Energie. Es muss etwas an dieser “Kundalini-Energiesache” sein, wenn verschiedene Glaubenssysteme aus der ganzen Welt genau dasselbe erleben!

2. Wo hängt die latente Kundalini ab?

Kundalini schlummert an der Basis der Wirbelsäule, eingebettet in die Sitzknochen am Wurzelchakra. Wie Damian Nordmann in seinem Gedicht “Feuergöttin” kreativ ausdrückt: “[Kundalini] wartet an der Basis meines Seins auf mich. Sie ruht am Fuße meiner Seele. “

3. Wie erweckst du Kundalini?

Kundalini wird durch gezieltes Handeln oder natürliche Evolution erweckt. Techniken, die das Erwachen der Kundalini auslösen, umfassen Atemarbeit (Pranayama), Übungen (Asanas), Gesangsmeditation, Fasten, Trauma, Drogen und Nahtoderfahrungen.

4. Wohin geht die erwachte Kundalini-Energie?

Als Yogapraktiker ist es das Ziel, die subtilen Meridiane und Kanäle (Nadis) der Lebensenergie (Prana) im Körper zu öffnen, um den Aufwärtsfluss der Kundalini-Energie zu stimulieren.

Das Öffnen der Nadis hilft der Kundalini-Energie, über den zentralen Kanal der Wirbelsäule (die Sushumna) durch den Körper nach oben zu steigen, durch die Energiezentren (die Chakren) zu wellen und sich durch das Kronenchakra nach oben zu bewegen, um das Bewusstsein abzuwickeln.

Wenn sich Kundalini abwickelt und aufsteigt, steigt eine weibliche Energie namens Shakti durch den Körper und trifft auf eine männliche Energie namens Shiva an der Krone des Kopfes. Wenn Shakti und Shiva sich treffen, entsteht eine Vereinigung von Glückseligkeit, die Transformation schafft.

5. Was haben Sie davon?

Wenn Kundalini erwacht ist, erweitert sich unser Bewusstsein und wir werden uns der Wahrheit, unseres inneren Wissens und des darin enthaltenen kreativen Potenzials bewusster. Die erwachte Kundalini löst Blockaden in Geist, Körper und Seele, um Heilung, Ernährung, Verjüngung und Öffnung von Energie und Bewusstsein zu ermöglichen. Einmal erregt, löst Kundalini die Vergangenheit auf und lässt das Unendliche in die Gegenwart durchscheinen.

Da haben Sie es also, die fünf Dinge, die Sie über das Kraftwerk der Kundalini wissen müssen, das in Ihnen wohnt. Wagen Sie es, Ihr essentielles Bewusstsein abzuwickeln und die Seelenenergie des Bewusstseins in Ihnen zu öffnen.

© Copyright 2010 Kundalini Yoga mit Sharlene Starr. Alle Rechte vorbehalten.

Inspiriert von Sharlene Starr

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