Wie man die richtige Yogalehrerausbildung auswählt #Yoga

Ich habe den Auswahlprozess auf fünf einfache Fragen eingegrenzt, die Sie sich stellen sollten, wenn Sie versuchen, den richtigen Lehrerausbildungskurs für sich selbst zu finden!

Wie lange soll mein Kurs dauern?

200 Stunden? 300 Stunden? Vielleicht sogar 500 Stunden? Diese Zahlen bestimmen die Länge jedes Yogalehrer-Ausbildungskurses. Normalerweise beginnen die meisten Yogis mit einem 200-Stunden-Kurs. Wenn Sie unterrichten möchten, müssen die Lehrer in den meisten Yoga-Studios mindestens 200 Stunden YTT absolvieren.

Ein 300-stündiger Kurs ist normalerweise besser für fortgeschrittene oder fortgeschrittene Yogis geeignet, da er sich weiter mit Asanas und Anatomie befasst. Einige Schulen verlangen auch, dass der Teilnehmer zuerst einen 200-Stunden-Kurs absolviert, bevor er den 300-Stunden-Kurs belegt.

Es ist auch möglich, ein 500-Stunden-Programm durchzuführen, bei dem Sie nacheinander 200-Stunden- und 300-Stunden-Programme kombinieren. Beachten Sie jedoch, dass mit mehr Stunden im Kurs die Zeit, die Sie verbringen müssen, umso länger ist. Ein 200-Stunden-Kurs dauert normalerweise 20 bis 30 Tage, während ein 300-Stunden-Kurs zwischen 30 und 40 Tagen dauert. Für eine 500-stündige Schulung müssen Sie bis zu 70 Tage teilnehmen.

Welche Arten von Yoga soll ich unterrichten?

Welche Arten von Yoga interessieren Sie am meisten für das Üben und Lehren? Die beliebteste Yogalehrerausbildung unterrichtet in der Hatha Yoga Tradition, aber auch andere Stile werden immer beliebter. Wenn Sie sich für einen sportlichen Yoga-Stil interessieren, ist eine Ashtanga-Yogalehrerausbildung vielleicht am besten für Sie geeignet. Wenn Sie sich auf Bewusstsein, Atem und Meditation konzentrieren möchten, können Sie eine Kundalini-Yogalehrerausbildung ausprobieren. Ein weiterer beliebter Yoga-Stil ist Bikram Yoga, das von Bikram Choudhury mit Bikram Yoga-Schulen in den USA und weltweit populär gemacht wurde.

Egal für welche Art von Yoga Sie sich entscheiden, wählen Sie eine, die eindeutig zu Ihnen und Ihrer Praxis passt. Es ist wichtig, einen Yoga-Stil zu wählen, den Sie in Ihrer täglichen Praxis beibehalten können.

Wo soll ich hin?

Sobald Sie die Art des Yoga-Trainings und die Stunden festgelegt haben, müssen Sie als Nächstes entscheiden, wo Sie Ihre Zertifizierung erhalten. Vielleicht möchten Sie sich dafür entscheiden, dies vor Ort zu tun, aber wenn Sie daran interessiert sind, ins Ausland zu reisen, gibt es einige großartige Ziele, die einen großartigen Yogalehrer-Ausbildungskurs anbieten.

Für die meisten Yogis ist Indien immer noch die beliebteste Wahl als Ausbildungsziel für Yogalehrer. Mit Yoga-Schulen in Dharamsala, Rishikesh und Kerala gibt es viele Möglichkeiten. Bali ist auch eine beliebte Wahl für Yogis, die inmitten üppiger Vegetation und ruhiger Natur in ihr Training eintauchen möchten. Die Yogalehrerausbildung in Costa Rica hat sich in den letzten Jahren auch zu einem beliebten Reiseziel entwickelt, insbesondere für Yogis in der Region Amerika. In Europa ist Spanien häufig das Ziel der Wahl für die Lehrerausbildung.

Denken Sie überall auf der Welt daran, die Akkreditierung Ihrer Schule zu überprüfen. Lesen Sie die Bewertungen früherer Teilnehmer, um herauszufinden, was andere erlebt haben. Überprüfen Sie, ob die Schule von der Yoga Alliance zertifiziert ist, da dies einen guten Maßstab für die Reputation des Unternehmens darstellt.

Wie viel soll ich ausgeben?

Bei Kursen, die eine hohe Summe kosten, ist es wichtig zu überlegen, ob Sie sich das von Ihnen in Betracht gezogene Lehrerausbildungsprogramm leisten können oder nicht. Die meisten, wenn nicht alle Yogalehrer-Ausbildungskurse bieten ein All-Inclusive-Paket. Dies bedeutet, dass das Programm neben dem Unterricht auch Unterkunft und Verpflegung umfasst. Der Preis eines Programms variiert jedoch.

Die beiden Faktoren, die am häufigsten den Gesamtpreis einer Lehrerausbildung bestimmen, sind die Anzahl der Stunden sowie der Ort der Ausbildung. Ein Yoga-Kurs in Asien ist zum Beispiel viel billiger als einer in Europa. Eine 200-stündige Yogalehrerausbildung in Indien kann Sie um etwa 1.500 USD zurückwerfen, aber diese Zahl kann sich in Spanien für die gleichen Stunden verdoppeln.

Da diese Flugtickets oft nicht Teil des Pakets sind, ist es wichtig, dies auch bei der Berechnung der Kosten für Ihr Training zu berücksichtigen.

Warum mache ich das?

Schließlich ist es auch wichtig, Ihre Absichten für die Teilnahme an einem YTT-Kurs zu berücksichtigen. Im Gegensatz zu einem Yoga Urlaub ist ein Yogalehrer-Ausbildungskurs nicht gemächlich und entspannend. Zum größten Teil wachen die Teilnehmer früh morgens zum Üben und dann zu Vorträgen auf und verbringen viel Zeit mit Lernen. Die Zeit für Besichtigungen ist begrenzt, obwohl einige Programme diese Aktivitäten anbieten. Sie werden im Allgemeinen gebeten, eine yogische Lebensweise zu beobachten, was bedeutet, einen veganen Lebensstil anzunehmen und Meditation zu praktizieren.

Wenn Ihre Absichten nicht mit diesen Praktiken in Einklang stehen, kann es sich am Ende als ziemlich herausfordernd und erfolglos erweisen, diesen Prozess wochenlang Tag für Tag durchzuhalten.

Gehen Sie mit der richtigen Einstellung vor und machen Sie Ihre Lehrerausbildung zu einer lohnenden Erfahrung!

Inspiriert von Elaine C Mah

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