Kinder Yoga- was erwartet dich

Kinderyoga ist eine spielerische und fantasievolle Art, Kindern die Welt des Yoga näherzubringen.
Dabei stehen Spaß und Kreativität im Vordergrund. Die Yoga-Übungen werden kindgerecht angepasst und durch Geschichten, Lieder und Spiele ergänzt. So können Kinder ihre Beweglichkeit, Koordination und Konzentration auf eine natürliche Weise verbessern. Gleichzeitig lernen sie, sich zu entspannen und auf ihren Körper zu hören. Kinderyoga fördert die innere Balance und schenkt den Kindern eine Pause vom Alltagsstress, in der sie einfach sie selbst sein können. Yoga unterstützt außerdem die Entwicklung von Selbstbewusstsein und Achtsamkeit – Werte, die ein Leben lang begleiten.

! Mama-Tochter-Yoga leider schon ausgebucht !

Mama- Tochter Yoga / Mama-Kind Yoga:

Die Idee zum Mama-Tochter Yoga entstand in einem Gespräch mit meiner Schwägerin. Sie wünschte sich mehr Zeit mit ihrer ältesten Tochter. Durch das Mama- Tochter Yoga können Mamas ganz bewusst Zeit mit ihren Töchtern verbringen, indem sie zusammen die Magie von Yoga erfahren. Dabei können sie gleichzeitig neue Kontakte knüpfen, denn Mamas brauchen andere Mamas zum Austausch oder für gemeinsame Unternehmungen.
Die Stunde ist so aufgebaut, dass die Großen gemeinsam mit den Kleinen Yoga entdecken. Zu dieser gemeinsamen Zeit gehören Partnerübungen, Massagen, Entspannung und ganz viel Spaß. Und wenn nebenbei neue Freundschaften entstehen, umso besser.

Termin wird noch bekannt gegeben!

Wo:	Hasenstraße 9,67688 Rodenbach (in den Räumen der Naturheilpraxis Berft)